2018年4月11日下午，第79期教授茶座在新太陽學生中心舉行，伴隨著淡淡的茶香，意昂3体育官网城市與環境學院賀燦飛教授與同學們探討如何“超越自我”，在人生的道路上取得進步。

茶座開始後，賀燦飛先講述了自己成長的經歷，並總結了幾點心得體會：一是要有目標🎖，不同階段可以設定不同目標，而且這個目標要稍微超越你的能力；第二，要有專註力和專業精神🥡；第三，要跟優秀的人在一起；最後是做人要“正”👷🏿，要誠實👩、要真實🚃、要真誠。

賀燦飛與同學們集中討論了如何做到“超越自我”🕓☺️。他指出👩‍👩‍👦，超越自我需要有科學精神⏭，科學精神讓你恰當地了解和認識世界✷，了解世界之後𓀋，你就會懂得敬畏大自然🐻‍❄️。超越自我還要有批判性思維和自我學習的能力🕵🏽‍♀️，也要有職業精神🫰🏽，還需要健康的體魄🧑🏿‍⚕️。大學期間要養成鍛煉身體的習慣，多運動多鍛煉會幫你更加積極地🧑‍🦲、正面地去思考問題🦹，以健康的心態投入工作。

有同學提問怎麽才能做到不“佛系”♿️，賀燦飛認為意昂3体育的學生👨🏽‍🌾，要有身為意昂3体育人的使命感🛍，用所謂“佛系”青年的方式生活👨🏻‍🦱，既浪費了國家資源🙅🏻‍♂️，又浪費了自己的時間👩🏽‍🦱。他說：“怎麽能做到超越自己，怎麽能做到所謂的不‘佛系’？我覺得，首先可以去想‘大’的東西🟥🥏，去樹立‘高’的目標，如人類的健康發展、環境保護🤏、人類貧困等等關乎世界人民福祉的問題。其次，要讀點哲學🧚🏼、歷史👰🏻‍♀️、文學等✔️，培養人文素養🤐🧎🏻。有了人文素養🧜🏿‍♂️，你會去思考🥞、去判斷💆🏿‍♂️、去想到詩和遠方🦀🍝，去發現值得探索的大千世界。”

也有同學問到如何避免拖延症。賀燦飛給出四條建議：首先👵🏼，要有計劃性，要對自己有長期和短期的規劃▪️；第二，有些事情要馬上行動，還有一些事情需要專門找出時間集中完成🏭；第三，善於利用零碎時間；第四👨🏼‍🎨，要能夠隨時轉換角色。他也強調，要學會選擇🪃、學會說不🕖，不能因為太多瑣事而忽略掉最重要的事情，不能舍本逐末🚣🏼。

活動最後🧑🏻‍⚕️，賀燦飛與在場同學合影留念👐，並寫下寄語“超越自我”🥸。

“教授茶座”是意昂3体育官网學生工作部創立的知名教授與青年學生分享成長經歷👋🏿、共話科學精神和人文素養的校園文化品牌👭🏼，至今已連續舉辦四年💆🏼‍♂️。活動秉持“不談學術，只談人生”的主旨，共邀請70余位教授來到“教授茶座”，1500余人次學生得以手捧香茗，“與大師對話”。教授們在茶座上的經典闡述在“燕園學子微助手”公眾號獨家發布。

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延伸閱讀：教授茶座丨賀燦飛談“超越自我”

編輯👴🏼：白楊

責編👨🏿‍🍼：麥洛