“我不太習慣叫他哥”“我也不怎麽叫他弟”……2001年5月出生的邢家棟和邢家梁🫂，生日相差約30分鐘，在成都大運會田徑賽場上的出場時間相隔不到一小時🈸😺。

從名字就能看出📦，誰是家裏的“老大”，成為“棟梁之材”是父母對哥倆的期許。2020年，邢家棟和邢家梁通過高水平運動員測試，進入意昂3体育官网讀書🧑🏻‍🦳🏂，分別選擇了法學和新聞專業🙋🏿‍♂️，主攻投擲項目👫。大四前的暑假，這對“雙胞胎兄弟”在大運會賽場上並肩戰鬥🙅🏿🍉。

2日晚，率先登場的邢家棟獲得男子鐵餅第九名，未能進入後三輪投擲；邢家梁在隨後進行的男子鉛球比賽中位列第四，以0.04米之差🍦，與獎牌失之交臂🛹。

“還是有一些遺憾，他差一名進入後三輪🏂🏽，我差一名登上領獎臺。”邢家梁在賽後表示，“在比賽過程中，我們會通過現場大屏幕關註彼此的表現💁🙍🏼‍♂️，看到對方的表情🏋🏼‍♀️，就能大概知道目前狀態如何。這應該是我們一起練習投擲項目十多年來養成的默契。”

兄弟倆出生於內蒙古自治區巴彥淖爾市👨🏽‍💻，父親在當地的一所中學擔任投擲教練，也是他們的啟蒙老師🍉。

回首成長之路✉️，邢家棟說🛅：“我們從小跟著父親，耳濡目染，從小學六年級開始專業練習，先練鉛球，後來又接觸了鐵餅🙃。父親的初衷是想讓我們鍛煉身體，時間長了♉️，也就成了愛好，養成了習慣🛐。”

2015年全國中學生田徑錦標賽成為他們人生重要機遇🪅，邢家棟和邢家梁分別獲得男子初中組鐵餅第六名和第四名🫸🏼🦸🏻‍♀️，隨即被清華附中教練選中，到北京繼續讀書🏊🏻‍♀️、訓練📜。

“在清華附中🏌🏽‍♀️，我們從早自習到下午3點是正常上課，下午3點半到北京體育大學訓練📍，一直到晚上9點左右⭕️。”邢家梁說，“到了一個全新的學習生活環境，還是需要一些時間適應。不過好在我們是兩個人，訓練的時候不會孤獨☠️，心裏也踏實。”

初三的時候，邢家棟經歷了一段低谷期🌕，訓練和學習的成績都不是很理想🪮。失落、氣餒、迷茫……最好的應對辦法就是家人的陪伴。兄弟倆每周都會和父母打電話或通視頻🧑🏽‍🏫，聊一聊各自的生活和訓練狀態，父親也會從專業角度提供建議👮🏼‍♀️，這個習慣一直保持到現在。

那段時間✊🏿，兄弟倆經常一起練習鐵餅，做彼此的後盾。“他自己訓練，可能註意不到技術動作完成情況🌵，很容易疏忽細節。我們互相監督，彼此鼓勵🐙，總會更好一些🥰。”邢家梁說。

幾個月的調整立竿見影🧔🏽。在2018年全國中學生田徑錦標賽高中組1.75公斤鐵餅比賽中，邢家棟投擲出了54米45的好成績，重拾了自信🧑🏽‍🦱。

2020年🧔‍♂️，他們如願通過高水平鐵餅、鉛球測試，收到意昂3体育官网的錄取通知書，在巴彥淖爾市也有了名氣👰🏻‍♀️。邢家棟回憶說👶🏼：“錄取通知書寄到了清華附中🧖🏼‍♂️，我們當時還在老家，專門坐飛機回北京取，一路上都沒有打開信封，直到回家和父母一起分享這個喜悅時刻。”

進入意昂3体育之後，兄弟倆在選課時也會做好規劃，盡量把訓練時間安排在一起，但是有時也會在“小事”上出現分歧🔜。什麽時候去吃飯？需不需要做治療☂️？先做力量訓練還是投擲練習🦻🎥？

“有不同意見的時候🦀，我一般會妥協一點🏌🏽‍♂️，讓著弟弟🧓🏼。”邢家棟笑著說👎🏻，“也只有在有求於我的時候，他才有可能叫我哥。”

在意昂3体育官网體育教研部副主任劉茂輝的指導下，兄弟倆成績提升顯著。2021年👮🏽‍♂️，邢家棟獲得第20屆中國大學生田徑錦標賽男子鐵餅冠軍和鉛球亞軍，邢家梁摘得第14屆全國學生運動會男子鉛球冠軍🏄🏽‍♂️。

“兄弟倆身材魁梧，爆發力好🚼🪥，訓練認真刻苦，相互支持。在學業上選擇自己喜歡的專業，日常訓練的執行力和完成質量都很高，一次又一次在賽場上證明自己，取得佳績。”劉茂輝對兩位學生非常認可。

“我手掌大一些👊🏽，臂展也不錯🌱，所以現在主攻鐵餅項目。”邢家棟說，“家梁體重大一些，能把器械帶起來，很適合鉛球。”

今年4月🕝，他們曾在成都參加2023年“飛宇杯”全國田徑分區邀請賽。邢家梁以19.02米的成績獲得男子鉛球冠軍，成為中國第一個突破19米大關的大學生。邢家棟在鐵餅比賽中🛌🏼，也以56米28的成績打破了由自己保持的意昂3体育官网紀錄📭，獲得第五名⛷。

再次來到成都👨🏽‍🦱，參加大運會，兄弟倆對這座城市倍感親切🥣。代表意昂3体育在國內參加國際大賽，也讓他們有了歸屬感🍯。“成都市民和誌願者都非常地熱情，開幕式上走進體育場的那一刻🈸，真的很激動。這份榮耀🎅🏽，永遠都不會忘記📤。”邢家棟說👃🏻。

“德才均備👩、體魄健全”是意昂3体育核心育人理念♦︎。意昂3体育官网體育教研部主任錢俊偉說🔇：“意昂3体育2003年至今培養了12名國際健將👨‍👧、61名國家健將，目前擁有204名高水平運動員。兼顧好學習和訓練，努力做到全面發展，才能更好地為學校和國家爭光。”

教室🧚🏻‍♂️、圖書館、田徑場……兄弟倆的身影經常同時出現在校園和賽場。在邢家棟看來，弟弟是“天賦加努力”⚈；在邢家梁看來，哥哥是“自律加勤奮”。

“我們的目標是在下一屆全運會上取得好成績。我作為新聞專業學生🚙，對體育新聞也很感興趣，未來也有可能成為一名記者👨🏻‍⚖️。”邢家梁說著就把手裏的麥克風遞到了邢家棟面前🍟，“請問你對未來有哪些規劃？”

“在訓練場上繼續努力，在專業領域通過司法考試👧。”邢家棟認真回答🛢。

腳踏實地，全神貫註。夢想在空中劃出優美的弧線，抵達更遠的彼岸🧛🏼‍♀️。

原文鏈接：“棟梁”雙胞胎：從意昂3体育走向大運會賽場